Voimallista valmennusta
intuitiolle herkistyen
Astu rohkeasti omalle polullesi - kohti vapaampaa ja nautinnollisempaa elämää
Ratkaisukeskeistä ja kehotietoista valmennusta sinulle, joka olet valmis elämään nautinnollista ja oman näköistä elämää - pelottomasti ja ilman syyllisyyttä.
Astu oman elämäsi Hallitsijattareksi.
HALLITSIJATTARENA
Olet vapautunut ulkopuolellasi tapahtuvien asioiden vaikutuksesta, muista ihmisistä tai ulkopuolisten asettamista paineista.
Olet laittanut stopin jatkuvalle suorittamiselle, ja elämässäsi on enemmän iloa ja jaksamista.
Saat tilaa kukoistaa ja mahdollisuuden olla vahvemmin ja aidommin sinä!
Elät täyttä elämää, jossa unelmat eivät tunnu enää saavuttamattomilta, vaan tiedät, miten voit saada ne muuttumaan todeksi.
Miltä tuntuisi, jos saisit mahdollisuuden oppia tuntemaan itsesi aiempaa syvemmin?
HALLITSIJATTAREN ENSIASKELEET
Valmennus on sinulle, jos kaipaat muutosta elämääsi mutta et tiedä mistä aloittaa ja liikkeelle lähteminen tuntuu vaikealta. Tämän valmennuksen avulla saat mahdollisuuden tutkia laajasti oman elämäsi osa alueita ja lempeän sysäyksen muutokseen, kun otat tärkeät ensiaskeleet kohti syvempää itseymmärrystä.
HALLITSIJATTAREN MATKA SISIMPÄÄN
Valmennus on sinulle, jos tuntuu, että elämä ei ole pitkään ollut sinun käsissäsi, vaan ulkopuoliset olosuhteet ja muiden ihmisten odotukset ovat määritelleet sitä liikaa.
Tämä 4 kk:n valmennus on syväsukellus itseesi. Pääset tutustumaan vahvuuksiin ja voimavaroihin, joiden avulla lisäät rohkeutta ja luottamusta itseesi. Näin rakentaen arjen, joka näyttää aidosti sinulta ja tuo syvää nautintoa.
OLETKO VALMIS SAAVUTTAMAAN ROHKEUDEN ELÄÄ TÄYTTÄ ELÄMÄÄ?
Autan sinua löytämään sisäiset voimavarasi aidosti omannäköisen elämän rakentamiseen.
Maksuttoman 20 minuutin kartoituspuhelun aikana pääset kertomaan tilanteestasi tarkemmin ja selvitämme, miten voimme työskennellä yhdessä.
Varaa oma aikasi, niin soitan sinulle!
Voimapysäkki – Rajojen asettamisen pikaopas
Lempeillä rajoilla nautinnollinen arki
Missioni valmentajana on auttaa sinua rakentamaan elämä, jonka keskiössä olet Sinä sekä sinun hyvinvointisi. Näin saavutat nautinnollisen arjen, jossa voit elää omien arvojesi mukaan, täynnä iloa ja tasapainoa – oman elämäsi Hallitsijattarena.
Tämän pikaoppaan avulla:
Tunnistat ne hetket, joissa rajojen asettaminen on sinulle erityisen haastavaa.
Ymmärrät paremmin, mikä pitää sinut jumissa miellyttämisessä.
Otat ensimmäiset tärkeät askeleet kohti selkeämpiä rajoja sekä rohkeaa vastuunottoa omasta hyvinvoinnistasi.
Haluan johdattaa sinut kohti arkea, jossa sinulla on päivittäin aikaa itsellesi ja energiaa nauttia asioista, jotka tuovat iloa ja merkityksellisyyden tunnetta – ilman jatkuvaa painetta suorittaa.
HALLITSIJATTAREN ENSIASKELEET –VALMENNUKSESTA SANOTTUA
Ennen valmennuksen alkua tunsin olevani hukassa melkein kaikilla elämän osa alueilla (työ, vapaa aika, perhesuhteet).
Tiesin, että tilanteen pitää muuttua, mutta oli vaikea konkretisoida muutoksia. Anniina on tosi hyvä kuuntelija ja sparrailija. Hän antoi minun itse löytää vastauksia/pohtia asioita monelta näkökantilta. Koin, että tehtävien suorittaminen myös vei asioita oikeaan suuntaan.
En tiedä kenelle en suosittelisi valmennusta, koska se oli niin herättävä kokemus itselle!
RATKAISUKESKEINEN VALMENTAJA JA
TERAPEUTTINEN ENERGIAHOITAJA
Valmennuksissa yhdistän käytännönläheisesti oppeja ja työkaluja molemmista maailmoista – sekä kaikesta siitä, mitä olen omassa elämässäni oppinut.
Olen sekoitus analyyttisyyttä, loogista ajattelua sekä vahvaa intuitiivisuutta. Elämääni kuuluu arjen puuhien lisäksi ripaus taikaa ja mystiikkaa.
Olen lisäksi toipuva miellyttäjä. Olen kasvanut alkoholistiperheessä ja elämäni keskiössä olivat pitkään muut ihmiset ja heidän tarpeensa ja hyvinvointinsa. Elin elämääni suorittaen asioita, jotta kelpaisin ja olisin tarpeeksi hyvä. Naamioin ja muokkasin itseni vastaamaan sitä, mitä luulin, että minulta odotetaan. Unohdin kaikessa siinä hötäkässä itseni. Minulla ei ollut mitään yhteyttä siihen, kuka minä ihan aidosti olen, mitä tunnen ja tarvitsen - ja mitä elämältäni haluan.
Pitkäjänteisen työskentelyn kautta pääsin huomaamaan, miten sisälläni kasvaa se rakkaus, jota olin koko elämäni etsinyt ulkopuolelta, muista ihmisistä.
Ja nyt tarjoan avaimet tähän sinulle.
Haluan auttaa sinua saavuttamaan rohkeuden elää nautinnollista ja oman näköistä elämää – pelottomasti ja ilman syyllisyyttä.
Hei, olen Anniina
Astu aidosti oman näköiseen elämään.
Blogiartikkelit
-
![Valmennus Anniina Ailion blogiartikkeli Matkani miellyttäjästä oman elämäni päähenkilöksi]()
Matkani miellyttäjästä oman elämäni päähenkilöksi
Matkalla kiltteys on vaihtunut itseni kunnioittamiseen, kun löysin tien vahvempaan itsetuntoon.
-
![Valmennus Anniina Ailion blogiartikkeli Miellyttämisen taakka ja jämäkkyyden voima]()
Miellyttämisen taakka ja jämäkkyyden voima
Jämäkkyys ei ole sama asia kuin ilkeys tai aggressiivisuus. Se tarkoittaa oikeutta puolustaa itseään ja omia arvojaan kunnioittavalla tavalla.
-
![Valmennus Anniina Ailion blogiartikkeli Sisäinen lapsi]()
Sisäinen lapsi
Kun puhun kotona itselleni rohkaisevasti ja arvostavasti, annan samalla pojalleni tärkeän viestin: meidän kaikkien on tärkeää rakastaa ja arvostaa itseämme.
TULE MUKAAN MUIDEN HALLITSIJATTARIEN JOUKKOON
Valmennus oli silmiä avaava matka. Olen tehnyt itsekseni työtä monen asian kanssa, mutta Anniina osasi esittää parempia kysymyksiä saaden minut ajattelemaan uudella tavalla.
Anniinan tyyli valmentaa on lempeä ja havainnoiva, minulla oli tunne että sain olla aivan oma itseni. Anniinalla on herkät korvat kuuntelemaan ja kuulemaan ja vielä lisäksi nopeat ja hyvät hoksottimet, mihin suuntaan valmennusta viedä.
Mielestäni toteutus oli hyvin hallussa ja valmentajani oli kannustava, positiivinen ja riittävän lempeä/armollinen. Minulla oli tunne, että uskalsin olla oma itseni ja pystyin luottamaan valmentajaani, joka on koko jutun ydin.
Valmennuksen aikana sain paljon keinoja ja työkaluja, joilla edistää muutoksia ja joita hyödyntää myös valmennuksen jälkeen. Anniina oli valmentajana ihanan empaattinen ja jaksoi muistuttaa, että muutos tulee hitaasti ja vaatii jatkuvaa työstöä.
Valmennuksessa käytiin kokonaisvaltaisesti läpi omia vahvuuksia ja tunnelukkoja, jotka vaikuttavat omaan ajatteluun ja toimintaan, sekä keinoja lähteä muuttamaan näitä tottuja tapoja. Anniina tosi hyvin sai kiinni niistä haasteista mitä minulla oli, ja tapaamiset olivat ihania keskusteluja, joiden avulla sai erilaisia näkökulmia. Käsittelimme laajasti asioita ja haasteitani, niin uraan, omaan hyvinvointiini kuin perheen arjessa selviämiseen nautinnolla ja ilman jatkuvaa syyllisyyttä ja stressiä.
Valmennuksessa parasta oli kokonaisuus, sain kokonaisvaltaisesti tukea ja työkaluja löytääkseni paremman arjen itseni ja perheeni kanssa. Tuntuu, että olen optimistisempi tulevaisuuden osalta ja tiedän, miten jatkan muutoksen saamista. Aiemman epätoivon sijaan tuntuu enemmän odottavalta ja luottavalta.