Sinulla on sisälläsi kaikki voima halutun elämänmuutoksen tekemiseen.
Lue alta, miten itse muutin elämäni suunnan ja nousin kukoistukseeni.
OLEN ANNIINA, RATKAISUKESKEINEN VALMENTAJA JA TERAPEUTTINEN ENERGIAHOITAJA
Valmennuksissa yhdistän käytännönläheisesti oppeja ja työkaluja molemmista maailmoista - sekä kaikesta siitä, mitä olen omassa elämässäni oppinut.
Olen sekoitus analyyttisyyttä, loogista ajattelua sekä vahvaa intuitiivisuutta.
Elämääni kuuluu arjen puuhien lisäksi ripaus taikaa ja mystiikkaa.
Olen lisäksi toipuva miellyttäjä. Olen kasvanut alkoholistiperheessä ja elämäni keskiössä olivat pitkään muut ihmiset ja heidän tarpeensa ja hyvinvointinsa. Elin elämääni suorittaen asioita, jotta kelpaisin ja olisin tarpeeksi hyvä. Naamioin ja muokkasin itseni vastaamaan sitä, mitä luulin, että minulta odotetaan. Unohdin kaikessa siinä hötäkässä itseni. Minulla ei ollut mitään yhteyttä siihen, kuka minä ihan aidosti olen, mitä tunnen ja tarvitsen - ja mitä elämältäni haluan.
Muistan vieläkin sen bussimatkan.
Takana oli rankka avioero ja mielessä myllersi muutos. Olin ensimmäistä kertaa kunnolla herännyt omiin haitallisiin käyttäytymismalleihin. Näiden tuttujen kaavojen toistaminen oli tuonut elämääni enemmän huolta kuin iloa, ja olin nyt käännekohdassa.
Olin koko elämäni ajan hakenut hyväksyntää muilta ihmisiltä. Hylätyksi tulemisen pelko on kulkenut rinnallani niin pitkään kuin jaksan muistaa. Janosin rakkautta, ja tein päätöksiä jotka eivät olleet minun parhaakseni eivätkä vastanneet niitä arvoja, jotka sydämessäni tiesin oikeaksi.
Olin heikoilla itsetunnolla varustettu kiltti tyttö ja miellyttäjä. Ja olin saanut tarpeekseni. Halusin oppia rakastamaan itsenäni, mutta minulla ei ollut mitään käsitystä, mistä aloittaa.
Olin kuitenkin ensimmäistä kertaa valmis tarkastelemaan itseäni peilistä avoimen rehellisesti.
Tiesin, että jos haluan saada vanhat toimimattomat kaavat murretuksi, avain löytyisi minusta itsestäni.
Elämä on heittänyt eteeni muutaman isomman haasteen, jotka ovat vieneet minut siinä hetkessä polvilleen. Näiden murrosten myötä minulle on kuitenkin avautunut tilaisuus lähteä tutustumaan itseeni syvemmällä tasolla.
Ymmärsin, etten voi enkä halua jatkaa elämääni enää nälkäisenä muiden hyväksynnälle. Halusin oppia rakastamaan itseäni ja rakentamaan syvälle sisimpääni vahvan pilarin, joka ei hajoaisi elämän pienissä tai suurissakaan myrskyissä.
Valitsin lähteä muuttamaan elämääni. Tein sen päättämällä ottaa elämäni ohjakset omiin käsiini, ottamalla pieniä askeleita, olemalla kärsivällinen ja uskomalla itseeni.
Ja lopulta pitkäjänteisen työskentelyn jälkeen huomasin, miten sisälläni kasvoi vihdoin se rakkaus, jota olin koko elämäni etsinyt ulkopuolelta, muista ihmisistä.
Tuosta bussimatkasta on kulunut nyt 8 vuotta ja olen oman elämäni valtaistuimelle noussut Hallitsijatar.
Ja nyt haluan tarjota avaimet tähän sinulle.
LUO MUUTOS JA NOUSE ELÄMÄSI VALTAISTUIMELLE, HALLITSIJATAR
LISÄÄ ROHKEUTTA
Saat varmuutta tehdä elämässäsi päätöksiä senmukaan, mikä on sinun ja perheesi parhaaksi. Tunnet, että hallitset arkeasi paremmin jaopit pitämään myös itsestäsi huolta ilman syyllisyyttä.
NAUTIT ARJESTASI
Nautit elämästäni arjen velvoitteidenkin keskellä. Kalenterisi täyttyy asioista, joita todella haluat tehdä ja sinulle jää aikaa myös läheisille ihmissuhteille, levolle ja harrastuksille.
ELÄMÄSI NÄYTTÄÄ OMALTA
Päästät irti suorittamisen tarpeesta, jatkuvasta riittämättömyyden tunteesta ja vertailusta. Rakennat elämästäsi rohkeasti sinun ja perheesi näköistä, etkä annan ulkoapäin tulevien mielipiteiden vaikuttaa elämääsi.
LUOTTAMUS KASVAA
Itsevarmuutesi ja luottamuksesi itseäsi ja elämääsi kohtaan on kasvanut. Sinulla on taito käsitellä haastaviakin ajatuksia ja tunteita, millä on positiivinen vaikutus ihmissuhteisiisi ja hyvinvointiisi.
20 minuutin kartoituskeskustelun aikana selvitämme tarpeesi valmennukselle ja tarkemmin sen, miten voin auttaa sinua.
Voimapysäkki – Rajojen asettamisen pikaopas
Lempeillä rajoilla nautinnollinen arki
Missioni valmentajana on auttaa sinua rakentamaan elämä, jonka keskiössä olet Sinä sekä sinun hyvinvointisi. Näin saavutat nautinnollisen arjen, jossa voit elää omien arvojesi mukaan, täynnä iloa ja tasapainoa – oman elämäsi Hallitsijattarena.
Tämän pikaoppaan avulla:
Tunnistat ne hetket, joissa rajojen asettaminen on sinulle erityisen haastavaa.
Ymmärrät paremmin, mikä pitää sinut jumissa miellyttämisessä.
Otat ensimmäiset tärkeät askeleet kohti selkeämpiä rajoja sekä rohkeaa vastuunottoa omasta hyvinvoinnistasi.
Haluan johdattaa sinut kohti arkea, jossa sinulla on päivittäin aikaa itsellesi ja energiaa nauttia asioista, jotka tuovat iloa ja merkityksellisyyden tunnetta – ilman jatkuvaa painetta suorittaa.
